2019日本文化探索交流体验营

日本游学课程旨在通过短期交

2019新加坡双语文化实训营

新加坡课程导师会根据中国学

2019冬捕活动元旦营

行走在光亮的察尔湖冰面上,

2019人文类—十商提升冬令营

十商提升营是青青部落心理教

2019人文类—5C心灵成长北京冬令营

寓教于乐,体验极限运动的同

2019人文类—百变女孩冬令营

生活中锻炼的机会实在太少。

2019游学营—“清北名师”冬令营

聆听状元励志故事,成就孩子

2019体育类—“我为车狂”冬令营

从模型演示到实际操作,从遥

填写资料

报名流程

  • 选择营地线路

  • 电话报名

  • 网上报名

  • 总部中心联系您

  • 付款(预报名费)

  • 等待入营通知

常见问题

联系我们

全国统一服务热线:

报名地址:

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦五层516室(红民村站或人大双安商场东侧300米,地铁4号线人民大学站C出口)

【世纪明德】体育营— “旭势待发”篮球冬令营

分享到:0
5980元/人
适合对象:

6-18岁热爱篮球运动,热爱体育运动的青少年。

行程天数:

6天

出发地点:

北京

收藏线路在线咨询预约报名

预订电话:400-688-0688

2019青青部落冬令营优惠:
活动时间:11月12日-12月12日(为期一个月)
报名交费前150名的学员,可免费获得青青专属制拉杆箱一个,市场价499元;
报名交费150名以外的,可免费获得加湿器一个,市场价199元;,送完为止。
备注:仅限于3980元以上的产品使用。如收到礼品后产生退费,将按照市场价扣除后再退还余款。

苦想没有盼头,苦干才有奔头。这是篮球带给篮球运动员的人生真理!行胜于言,行胜于想,少年们可以在篮球中得到人生的道理,这就是篮球可以传递给孩子们的东西!

依托世界名校清华大学背景优势,职业篮球CBA球员莅临指导。融合清华大学自强不息,厚德载物的校训氛围,践行清华学子行胜于言的人生格言,让孩子在接受教育的同时爱上篮球!让我们共同奔跑在篮球赛场上!

 

活动亮点

发起人  曾令旭

作为CUBA大学生篮球运动员进入CBA和国字号球队杰出代表,他将自己篮球成长道路上的经历分享给有梦想,有追逐,热爱篮球运动的青少年运动员。同时也将曾令旭的篮球特点技术传授给年轻运动员,提高学员的进攻与防守技术,增强运动员团队及比赛意识,培养运动员意志品质,诠释体教结合的理念。

专业课程体系

教练带领热身活动转化到营员带领热身活动。对营员进行弹跳练习,折返跑,耐力训练,短跑冲刺,力量练习的体能测试,划分组别进行运球、上篮、过人、传球、投篮、防守等基本功训练,让不同水平的营员得到逐步提升。

从两人传球,三人传球,多人传球,挡拆配合与突破分球的配合训练逐步进阶到3V3,5V5的实战对抗练习。根据不同营员的体能,反应,耐力,心态进行个人定位练习,根据测评给每位营员定位赛场位置,进行相应位置的强化练习,让营员胜任自己赛场位置,把能力发挥到最大。

针对中考体育对篮球课程的要求对营员的各项技能进行针对性训练教学,让营员在提高技能的过程中,巩固相应的考试技能。

专业训练场地

本次训练营地点设在“中国最美高校”之一清华大学校内综合体育中心篮球馆。让孩子们在学习技能的同时,体验名校氛围,感悟清华学子行胜于言的风范。

【招收对象】

6-18岁热爱篮球运动,热爱体育运动的青少年。

【营地地址】青青部落北京合作营地

【活动费用】

全程培训班:5980元/人 

(包含:营期内食宿费、培训费、保险费、活动场地费、辅助项目体验费、器材费、服装费、赠品、营期内交通费等。)

【营期人数】

最低8人开营,满员50人。额满即止。

【活动时长】六天五夜

【开营日期】

第一期:1月21日-1月26日

第二期:1月27日-2月01日

第三期:2月02日-2月07日

【行程日历】

时间

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

 第六天

 

上午

入营报到

技术训练

 技术训练

 技术练习

恢复训练

全明星赛

 

下午

开营测试

分队练习

体能训练

 战术练习

  清华参观

 技术练习

闭营仪式

 

踏上归程

 

晚上

 破冰交流

 视频观看

 篮球英语

  偶像讲座

闭营联欢

 

【详细行程】

 

     时间

活动内容

 

 

DAY1

上午

开营仪式,入营报到

 

下午

开营测试  体成分测试:测试营员的身高、体重、肌肉、脂肪、脂肪百分比、BMI。形态测试(单位:cm):测试营员臂、手长、腿长、肩宽、胸围、臀围。根据测试结果,按平衡比例分队

晚上

破冰活动  你我初相识,别开生面的活动让孩子们放下拘束,寻找团队感和归属感

 

 

DAY2

上午

技术训练  全场8字运球上篮训练、投篮训练(定点投篮训练、急停跳投训练)、变相运球训练、传接球训练

下午

体能训练  400m跑、200m跑、100m跑、胸前传球全场全速跑、全场Z字形运球跑、边线冲刺打板进球跑、断线折返跑

晚上

视频观看  观看经典篮球比赛视频,观摩篮球技术,致敬偶像

 

 

DAY3

上午

技术训练  弱侧手专项练习(运球、上篮)、防守训练(脚步移动、干扰投篮、防守面积、防守预判)

下午

战术练习  进攻战术训练(快攻配合、掩护配合、传切配合、策应配合、三角进攻战术体系)、防守战术训练(人盯人战术、区域联防战术、包夹战术)

晚上

篮球英语  篮球英语学习,技能提升的同时,不忘英语的学习

 

DAY4

上午

技术练习  针对各个角色的专项位置训练(后卫、前锋、中锋)

下午

清华参观  营期过半,带领营员参观清华大学,见证名校风采,树立远大志向

晚上

偶像讲座  清华或者北大的优秀学子给营员做分享,见证偶像魅力

 

DAY5

上午

恢复训练  静立拉伸练习、无对抗运球、投篮、上篮练习

下午

技术训练  2V2对抗训练、3V3对抗练习、5V5对抗训练

晚上

闭营联欢  分别时刻即将来临,八仙过海各显神通,我们的团队卧虎藏龙

DAY6

上午

全明星赛  技巧比赛、三分球比赛

下午

闭营仪式  和相处整个营期的小伙伴说再见,相约青青,相约再聚

接待标准

用餐标准:自助营养套餐或桌餐,荤素搭配,保证每日营养所需。

住宿标准:2人间,空调、独卫、独浴,为保证卫生个人洗漱用品请自备。

用车标准:专业车队,空调大巴,保证每人一座,确保安全。

师资标准: 1:10配比,确保每个营员得到足够的关注,其次一名篮球教练负责8名学员的篮球课程教学。

赠品标准:A.营服(青青部落营服一件);B.篮球训练服一件;C.营帽,营牌;D证书;E.成长日记本。

师资介绍

主教练

曾祥武 (曾令旭父亲)

培养出职业球员曾令旭,曾担任辽宁省丹东市体校篮球教练,丹东市第二高中女篮教练,现任广东省东莞市光明中学初高中篮球校队教练,率队多次取得广东省高中篮球联赛冠军,全国赛前三名。赴美接受学习先进篮球理念,对青少年篮球训练有独特的方式和见解。

营长

明晶晶

中国地质大学英语专业,中国夏令营协会首批认证的营地活动设计师,国家三级心理咨询师,中国红十字协会初级急救员,初级户外领队。多次的辅导员经历,三年的营地教育经验,接待营员上千人,有丰富的带团经验,更参与中国夏令营协会营地教育培训,让她对营地教育有更深的热爱。得到孩子们的满意和家长的认可是她一直奉行的原则。

【运动防护措施】

1.   预防措施:为保证营员在训练中的质量及安全,尽量让营员穿专业篮球训练鞋,因为普通训练鞋 鞋底没有专业篮球鞋防滑,鞋帮太软及太矮,不能做到保护脚踝的效果。

2.   临场防护措施:所有教练员全部接受过运动医学及运动损伤防护及救治,正式训练开始前所有教练员会带领营员做好充分的热身及拉伸,而且营期内会有队医全程陪护,营地附近有大型医院,全方位保证孩子在营期内的安全。

【预期效果】

1.零基础班:

从没有基本功,到掌握篮球的基本动作,做到规范及熟练,了解篮球的基本规则,对篮球有一定的兴趣。

2.提高班:

 

从有一定的基本功,到掌握篮球的基本技战术,基本功扎实,让营员可以更全面的了解篮球,热爱篮球。

行程特色
教练带领热身活动转化到营员带领热身活动。对营员进行弹跳练习,折返跑,耐力训练,短跑冲刺,力量练习的体能测试,划分组别进行运球、上篮、过人、传球、投篮、防守等基本功训练,让不同水平的营员得到逐步提升。 从两人传球,三人传球,多人传球,挡拆配合与突破分球的配合训练逐步进阶到3V3,5V5的实战对抗练习。根据不同营员的体能,反应,耐力,心态进行个人定位练习,根据测评给每位营员定位赛场位置,进行相应位置的强化练习,让营员胜任自己赛场位置,把能力发挥到最大。 针对中考体育对篮球课程的要求对营员的各项技能进行针对性训练教学,让营员在提高技能的过程中,巩固相应的考试技能。
开营时间
班号 线路 城市 开营时间 截止报名 原价 优惠价 状态 预定报名

发团地点:

北京

费用说明:

营期内食宿费、培训费、保险费、活动场地费、辅助项目体验费、器材费、服装费、赠品、营期内交通费等。

备注:

1、优惠促销:世纪明德每月推出报名优惠活动,查询最新优惠详请拨打 400-688-0688 咨询;

2、报名方式:学员请于报名时间截止前网上报名或电话预约报名;以免因名额紧张而耽误您的行程安排。

3、友情提示:如果您对以上行程有任何疑问,请您直接拨打:400-688-0688 或点击右下角“客服中心”,我们会为您及时解答。

付款方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

支付宝支付(账号:zhoulinxly@163.com) 银联卡支付 微信支付


温馨提示
接待标准 用餐标准:自助营养套餐或桌餐,荤素搭配,保证每日营养所需。 住宿标准:2人间,空调、独卫、独浴,为保证卫生个人洗漱用品请自备。 用车标准:专业车队,空调大巴,保证每人一座,确保安全。 师资标准: 1:10配比,确保每个营员得到足够的关注,其次一名篮球教练负责8名学员的篮球课程教学。 赠品标准:A.营服(青青部落营服一件);B.篮球训练服一件;C.营帽,营牌;D证书;E.成长日记本。

青青部落心灵成长冬令营青青部落名校励志冬令营世纪明德美国冬令营世纪明德英国冬令营北京世纪明德冬令营世纪明德名校游学世纪明德国际游学世纪明德冬令营世纪明德欧洲冬令营